Consejos para el cuidado diario de tus uñas

Mantener unas uñas saludables y bonitas requiere cuidados regulares. Aquí te presentamos algunos consejos para incorporar a tu rutina diaria:

Limpieza adecuada: Lava tus manos con regularidad y asegúrate de limpiar debajo de las uñas para evitar la acumulación de suciedad y bacterias.

Hidratación constante: Aplica crema hidratante en tus manos y uñas después de lavarlas para prevenir la sequedad y las uñas quebradizas.

Corte adecuado: Utiliza tijeras o cortaúñas para mantener tus uñas a una longitud cómoda. Evita cortarlas demasiado cortas para prevenir lesiones y uñas encarnadas.

Uso de guantes: Protege tus uñas al realizar tareas domésticas o al entrar en contacto con productos químicos usando guantes. Esto evita que tus uñas se debiliten debido a la exposición a sustancias abrasivas. Alimentación balanceada: Una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales contribuirá a la salud general de tus uñas. Asegúrate de consumir alimentos que contengan biotina, zinc y hierro.