Cómo reparar uñas dañadas y débiles

Si tus uñas han sufrido daño, ya sea por malos hábitos o condiciones externas, aquí hay algunos pasos para ayudar a su recuperación:

Pausa en la aplicación de esmalte: Deja que tus uñas respiren y se fortalezcan sin esmalte durante al menos una semana. Esto ayuda a prevenir la decoloración y permite que las uñas absorban la hidratación.

Hidratación intensiva: Aplica aceite de ricino o aceite de vitamina E en tus uñas y cutículas todas las noches antes de dormir. Estos aceites ayudan a fortalecer y reparar las uñas.

Suplementos: Considera tomar suplementos que contengan biotina, queratina y colágeno, que pueden ayudar en el fortalecimiento de las uñas desde adentro.

Limita el uso de productos químicos: Reduce la exposición a productos químicos fuertes como removedores de esmalte con acetona. Opta por productos más suaves y menos agresivos.

Protección: Usa guantes al realizar tareas que puedan dañar tus uñas, como lavar platos o hacer jardinería.